5 técnicas sencillas para la Resolución de conflictos
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El amor es lo que surge cuando pasa la etapa del enamoramiento. Muchas parejas creen que esta etapa es menos emocionante y, sin saberlo, se generan un conflicto innecesario. Conceptos erróneos más comunes sobre el amor verdadero
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Evita agenciárselas culpables: Muchas veces las reflexiones de pareja en crisis llevan a culpabilizar al otro constantemente, esto no tiene ningún sentido, trata de no hacerlo más. Presta atención al momento en el que das el
Descubre de qué manera se benefician los integrantes de una ordenamiento al soportar a mango una comunicación efectiva:
3. Establecimiento de límites claros: Constreñir límites y acuerdos mutuos en la relación es esencial para originar confianza. Estos límites pueden incluir temas como la privacidad, la transparencia en las actividades y el tiempo dedicado a otras relaciones o actividades fuera de la pareja.
La Psicología Positiva se centra en el uso de las FORTALEZAS personales para incrementar el bienestar de las personas
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Evitar el habla corporal agorero, como cruzar los brazos o evitar el contacto visual, ayuda a sustentar una comunicación abierta y receptiva.
El establecimiento de hitos realistas y cuantificables a lo grande del camino es una excelente manera de amparar ambos motivados y enfocados. Cada pequeño éxito en la realización de estas metas conjuntas fortalecerá su relación y proporcionará un sentido de logro compartido.
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Otra de las características de la comunicación efectiva es que el mensaje es motivador e interesante para los que lo reciben.
Es importante tener en cuenta que estos ejercicios requieren compromiso, tiempo y esfuerzo de ambas partes. Por otra parte, en muchos casos puede ser útil contar con la Piloto check here de un profesional de la psicología o la terapia de pareja para invadir de forma más efectiva los desafíos y obstáculos que puedan surgir en el camino.
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